Bij atletiekvereniging AV Tempo in Bussum begint op zaterdag 10 september a.s. een nieuwe
cursus Start to Run, waar u zich voor op kunt geven. Voor slechts 35 euro leert u tijdens een cursus van zes zaterdagen de grondbeginselen van het hardlopen. Onder deskundige begeleiding, trainers van AV Tempo, krijgen de beginnende lopers van 9.30 tot 11.00 uur actieve looptraining. Ook krijgen de deelnemers een schema mee voor training door de week. Tijdens iedere training is er ruimte voor theorie-items zoals gezonde voeding, de juiste kleding en goed schoeisel. Alle deelnemers ontvangen een functioneel hardloopshirt en een goodie-bag. De cursus wordt afgesloten met een looptest.
Waarom zou u meedoen aan Start to Run?
- Meer energie
- Groter zelfvertrouwen
- Afvallen
- Betere gezondheid
- Sociale contacten
Op zaterdag 10 september starten alle trainingen landelijk, op meer dan 100 locaties in Nederland. Voor de omgeving Bussum is dat AV Tempo, op sportpark-zuid aan de Voormeulenweg.
Aanmelding en meer informatie kunt u vinden op de web-site van StarttoRun.
Contactpersoon AV Tempo:
Ria Kamer
E-mail:
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
