Sinds het begin van januari zijn de jeugdhonkballers van HCAW in Bussum weer met de reguliere wintertraining in de sporthal begonnen op zaterdag. Maar dit jaar is er iets nieuws. Na afloop van anderhalf uur intensief de sport weer oppakken zodat er in april goed begonnen kan worden aan de competitie worden ze naar buiten gestuurd.
Daar staat ervaren atleet en trainer van atletiek vereniging AV Tempo Roland Henriquez op het veld op ze te wachten om ze de goed te leren lopen. Een deel van het honkballen bestaat namelijk uit snel kunnen sprinten om het honk te halen en ook in het veld om snel op een goede manier een bal te kunnen bemachtigen die geslagen wordt. Henriquez is de persoon die gevraagd is om de jeugd in groepen goed te leren sprinten en bewegen. "Wat ik doe is vooral de kinderen leren hoe ze effectief en soepel kunnen lopen. Met gevarieerde oefeningen in spelvorm kan je dan een goede looptechniek, een snellere sprintcapaciteit en vooral een beter aanwenden van kracht bereiken" aldus de atleet en trainer die zelf een succesvol atleet was die meedeed aan Nederlandse kampioenschappen en als vijfkamper zelfs zilver behaalde.
Henriquez is positief verrast door het enthousiasme en de inzet van de kinderen. "je hoort wel eens dat honkballers luie lopers zijn maar daar merk ik niets van. Het zijn goeie positief ingestelde teams die ik elk een uur lang les geef en ze vinden het niet enkel logisch dat ze goed leren lopen maar genieten er ook van. En dat is belangrijk want zonder plezier is een sport aanleren niet geslaagd. " Ook de kinderen en ouders en honkbalcoaches van de teams zijn blij met deze uitbreiding dankzij de samenwerking. Het ligt in de bedoeling om dit ook bij de start van het wedstrijdseizoen voor de jeugdteams in te gaan passen in de reguliere trainingen. Gevraagd aan de honkballertjes wat ze het leukst vinden van de atletiekoefeningen is het toch wel dat je echt kan winnen met beter lopen en het allerleukst is het natuurlijk om de trainer er af en toe uit te kunnen lopen bij een sprint!
