De buddy is de persoonlijke gids van de blinde loper. Als buddy geef je aanwijzingen, zodat de loper veilig kan hardlopen op de baan of elders. Je bent de ogen, en vaak ook de oren van de loper. De wekelijkse trainingen zijn meestal op de baan en in groepsverband. Gezellig!

Wat heb je nodig als buddy? Het is belangrijk dat je alert bent en dat je duidelijk kunt communiceren. Ook is het prettig als je over voldoende conditie beschikt en je in ieder geval 5 km in een rustig tempo kunt lopen. Kun je meer aan, dan koppelen we je aan een snellere loper. Goed om te weten: je bepaalt zelf hoe vaak je beschikbaar bent als buddy. Uiteraard krijg je eerst een korte training.

Interesse? Kom gerust eens kijken tijdens een training. Neem voor meer informatie contact op met trainer Natascha via nataschak@avtempo.nl.