Training voor Zandvoort Circuit Run

Maandag 6 januari  en woensdag 8 januari start weer een cursus ter voorbereiding op de Zandvoort Circuit Run (ZCR)
op zondag 31 maart 2020.

Wat houdt deze cursus in:

  • 6 januari tot en met 29 maart
  • Gerichte training voor het parcours (zand en heuvels) van de ZCR
  • Onder leiding van gediplomeerde trainers van TEMPO AV
  • Voorbereiden voor zowel de 12km als 16km (10EM)!

 Maandag / Donderdag:

  • Elke maandagavond een buitentraining op locatie van
    19.30-21.00 uur
  • Met mogelijkheid voor EXTRA ZCR-training op de
    baan op donderdag van 19.30-21.00 uur

 Maandag / Woensdag:

  • Elke woensdagavond een buitentraining op locatie
    van 19.30-21.00 uur
  • Met mogelijkheid voor EXTRA ZCR-training op de
    baan op maandag van 19.30-21.00 uur

Voor wie is deze cursus:

  • Voor iedereen die zich wil voorbereiden op de 12 km
    en 16 km van de ZCR
  • Startniveau: minimaal 3 kwartier achter elkaar kunnen hardlopen
  • Gratis voor Tempo-leden; niet-leden betalen  € 50 ,=
  • Aanmelden voor 6 januari 2020 via deze link

De Zandvoort Circuit Run: het meest afwisselende parcours van Nederland! We zien je graag bij de trainingen vanaf 6 januari.

Clubnieuws overzicht