Running Blind Tempo

Running Blind Nieuws vindt u hier 

images_1_.png

 

 

Wat is Running Blind
Running Blind biedt mensen met een visuele beperking de gelegenheid om (meer) te bewegen door (hard)lopen. Beweging is voor iedereen goed, maar van extra belang voor deze groep. Mensen die blind of slechtziend (en soms ook doof en/of slechthorend) zijn, kunnen in een isolement raken of last krijgen van depressieve gevoelens. Via Running Blind komen ze in contact met anderen, hebben ze afleiding en minstens zo belangrijk: ze werken aan hun uithoudingsvermogen en krijgen daardoor meer energie. Er is tijdens de trainingen volop aandacht voor de juiste houding en techniek.

Hoe werkt Running Blind
Kenmerkend voor Running Blind is het principe 'zelf nemen van initiatief en verantwoordelijkheid': Running Blind is bestemd voor en wordt bestuurd door blinden en slechtzienden, samen met de Running Blind buddy’s. De positieve effecten op de betrokkenheid, de deelname en het enthousiasme daarbij, zijn groot. De commissie binnen vereniging faciliteert dit.

p1220133_2__1.jpg

Wat doet een Buddy?
De buddy is een persoonlijke gids (ogen en oren) en geeft de loper aanwijzingen. Zolang je dat consequent doet zal je merken dat na korte tijd het voor jou en je loopmaatje soepel verloopt. Ziende lopers geven elkaar ook aanwijzingen tijdens de trainingen in verband met de veiligheid zoals; paaltje, fiets voor, fiets achter, drempel etc.. Een buddy moet wel over een aantal capaciteiten beschikken. Voldoende conditie is belangrijk maar ook verbaal moet je alert en duidelijk kunnen communiceren.

dsc_4181_1.jpg
Hoe meld je je aan als Buddy

Na je aanmelding via contactformulier Running Blind vindt er een gesprek plaats met de commissie en na een wederzijds committent zal er een trainingsproces worden opgestart. Na deze korte training en uitleg kun je worden opgenomen in het schema.


Wat doe je als je als loper lid wilt worden?
Als je lid wil worden druk dan op deze knop

images_1_.png

Uiteraard krijg je eerst een aantal proeflessen. 

 Heb je nog vragen? en wil je contact met de Running blind Commissie, druk dan op deze knop

 images_1_.png

Dit zijn test plaatjes voor knoppen, graag reactie wat zichtbaar is

button_klik_hier_1.png                      images_1.png

images_1_.png