Training voor Zandvoort Circuit Run
Maandag 6 januari en woensdag 8 januari start weer een cursus ter voorbereiding op de Zandvoort Circuit Run (ZCR)
op zondag 31 maart 2020.
Wat houdt deze cursus in:
- 6 januari tot en met 29 maart
- Gerichte training voor het parcours (zand en heuvels) van de ZCR
- Onder leiding van gediplomeerde trainers van TEMPO AV
- Voorbereiden voor zowel de 12km als 16km (10EM)!
Maandag / Donderdag:
- Elke maandagavond een buitentraining op locatie van
19.30-21.00 uur - Met mogelijkheid voor EXTRA ZCR-training op de
baan op donderdag van 19.30-21.00 uur
Maandag / Woensdag:
- Elke woensdagavond een buitentraining op locatie
van 19.30-21.00 uur - Met mogelijkheid voor EXTRA ZCR-training op de
baan op maandag van 19.30-21.00 uur
Voor wie is deze cursus:
- Voor iedereen die zich wil voorbereiden op de 12 km
en 16 km van de ZCR - Startniveau: minimaal 3 kwartier achter elkaar kunnen hardlopen
- Gratis voor Tempo-leden; niet-leden betalen € 50 ,=
- Aanmelden voor 6 januari 2020 via deze link
De Zandvoort Circuit Run: het meest afwisselende parcours van Nederland! We zien je graag bij de trainingen vanaf 6 januari.