Trainingstijden loopgroepen

Versie 22-09-2022zomerrooster
 

Let op:

in de maanden juli en augustus hebben de loopgroepen een zomerrooster en beginnen de trainingen op woensdag en zaterdag om 9.00 uur!!

Check voor de zekerheid bij je trainer! 

 

 
DAG Locatie; tijd Trainers Afstand Intensiteit
Maandag Baan; 19.30 - 21.00 Sabien, Bram, Erik Interval, 5 km Gemiddeld
  Buiten; 19.30 - 21.00 Michel, Petra, Bram, Bianca, Renate Evenementen
8, 10, 12 km
Divers
Dinsdag Buiten; 19.30 - 21.00 Rita, Remco, Dieuwke 25 min hardlopen Start-to-run
Woensdag Buiten; 9.00 - 10:30 Marja, Kitty, Hedy 5 - 10 km Lichter
  Buiten; 9.00 - 10:30 Jacqueline, Sabien 10 km Zwaarder
  Baan; 9.30 - 11.00 Adriaan, Marjan Old Stars Lichter
  Baan; 19.30 - 21.00 Marianne, Mark, Marjan, Bianca,  Interval, 2,5 km Lichter
  Baan; 19.30 - 21.00 Erik Interval, 7,5 km Zwaarder
  Buiten; 19.30 - 21.00 Binda  Sportief Wandelen > 5 km/u Lichter
Donderdag Baan; 19.30 - 21.00 Adriaan, Raoul Interval, 5 km Gemiddeld
Zaterdag Buiten; 9.30 - 11.00 Bram, Bianca, Marianne, Erik, Dieuwke, Natascha, Erwin, Emmelien 25 min hardlopen Start-to-run
  Buiten; 9.30 - 11.00 Maria, Miranda, Jan 5 km  Lichter
  Buiten; 9.30 - 11.00 Marjan, Rita 5 - 10 km Lichter
  Buiten; 9.30 - 11.00 Kitty en Bianca 5 - 10 km Lichter
  Buiten; 9.30 - 11.00 Jacqueline, Remco 5 - 10 km Zwaarder
  Buiten; 9.30 - 11.00 Adriaan, Renate 10 - 13 km Lichter
  Buiten; 9.30 - 11.00 Cees, Peter, Christien 10 - 13 km Zwaarder
  Buiten; 9.30 - 11.00 Erik, Michel, Frans > 13 km Zwaarder
  Buiten; 9.30 - 11.00 Binda  Sportief
Wandelen > 5 km/u
Nvt
Zondag Buiten; 9.00 - 10.30 Raoul 10 - 13 km trail Zwaarder
  Buiten; 9.30 - 11.00 Natascha, Sandra, Ruben, Klaas Running Blind Nvt
Maandag Baan; 20.00 - 21.00 Ton Atletiek masters  
Woensdag / donderdag     Triatleten